忙しい時でも、たった30分あれば ホッとおいしい身体に優しいご飯の完成です。
こんばんは。
1月末までは忙しくなりそうなので、
今日も簡単ご飯です。
簡単だけど栄養はしっかり摂って、
毎日頑張る元気をもらえるような献立にしました。
今日は愛媛県産のヤズが、なんと3切れ298円だったのです!
感動〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
時間を測りながら料理をすると、ぴったり30分で全部作り終えました。
ヤズをもう少し早いタイミングで焼けば20分だったなあ。
次に活かします^ ^
今日の献立
◉ヤズの塩麹焼き
◉水菜と小松菜のガーリック炒め
◉野菜と鶏肉たっぷり和風スープ
◉納豆
◉白ごはん
です。
とても満足でパワーがつきました♪